2020-11-09から1日間の記事一覧
色々考えちゃってつらくなったので、下書きにあった記事を読んで落ち着きます。 つらくなったとき ・散歩をする。散歩をすると、「何もしていない」という状況から抜け出せる。・部屋の掃除や食器洗い、洗濯をする。進捗が目に見える。・好きな曲を歌う。簡…
色々考えちゃってつらくなったので、下書きにあった記事を読んで落ち着きます。 つらくなったとき ・散歩をする。散歩をすると、「何もしていない」という状況から抜け出せる。・部屋の掃除や食器洗い、洗濯をする。進捗が目に見える。・好きな曲を歌う。簡…